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雷蔵の苦難

日常の出来事や、趣味のゴルフや麻雀、オンラインゲームなどを日記にしながら、仕事で溜まった鬱憤を発散している切ないサラリーマンのブログです。

プロフィール

RAIZO

Author:RAIZO
在住:千葉
職業:平凡サラリーマン
趣味:ゴルフ、麻雀、マラソン、ゲーム
一言:大和魂!

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実は、今年は厄年なんですが、、、

厄年とは、
悪いことばかり起きるのではなく、
いろいろ環境に変化がある年の事らしいです

そこで、もう40歳にもなったし、後ろ向きに考えず、
今年から健康管理に重点を起き、自分の環境を少しずつ変えていこうと考えました

ということで、
今まで放置してしまっていた下記の体の悪いところを、
今年1年掛けて治療していこうと思います

①ピロリ菌検査と必要に応じて除去まで
②歯石除去と虫歯治療
③禁煙
④爪水虫の治療
⑤20%減量

進捗は記録に残していくつもりです
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